Полет в самолете!!!

     В самолете влажность воздуха очень низкая, может быть и менее 10%. Что как известно пагубно отражается на коже, волосах и самочувствии.

Чтоб хоть как то сгладить полет и провести время более приятно, рекомендуется:

- пить столько стаканов чистой не газированной воды, сколько часов длится полет;

-  отказаться от декоративной косметики, и через каждые 2 часа смазывать кожу лица и рук увлажняющий кремом, или использовать термальную воду;

- отказаться от чая, кофе, сигарет (надеюсь Вы  конечно же не курите!) это только усилит обезвоживание организма;

- накануне поездки (либо во время поездки) пропейте курс витаминов С и Е, чтоб уберечь себя от радиации, тем более если длительность полета составляет более 10 часов;

- я думаю все девушки знают, что нельзя сидеть нога на ногу, тем более нельзя делать этого в самолете, полезно прогуляться по салону;

- лучше отказаться от тесной обуви или обуви на каблуках, в пользу легких мокасин, шлепанец или балеток (если боитесь замерзнуть, просто прохватите с собой уютные носочки);

- и конечно же одежда должна быть удобной и комфортной, не должна стеснять движений или давить, так же Вам не должно быть в ней жарко или же наоборот холодно.

Приятного полета!!!

Tanichka